Catégorie :Activités - MJC Gérard Philipe

Guitare tous styles / Folk

SAISON 2025-2026

Intervenant : Javier SAMUDIO

À partir de 7 ans
Mercredi entre 11h-20h

Tarif annuel :
30min seul 655€ Clétiens / 680€ Non Clétiens
40 min à 2 (atelier collectif) 437€ Clétiens / 462€ Non Clétiens (à condition de s’inscrire à 2)

Lieux : à la MJC, 1er étage

Apprentissage de l’instrument, du solfège, des techniques de base et optionnellement du chant à travers un répertoire moderne de musiques actuelles.
Possibilités d’échanges avec d’autres instruments en cours d’année.
Pour les débutants : Initiation à la guitare
Pour les plus avancés : déchiffrage, rythmique
Pour ceux qui veulent chanter : chant et accompagnement.
Répertoire : Chanson française, world…

Possibilité de participer à plusieurs représentations au cours de l’année.

Flûte à bec

SAISON 2025-2026

Intervenante : Madeleine CHASSANG

Samedi, atelier de 30 min, entre 10h-16h

Tarif annuel :
30min seul 655€ Clétiens / 680€ Non Clétiens

A l’espace Philippe Noiret, salle « vieux fusil »
A partir de 8 ans

Ces ateliers s’adressent aux enfants comme aux adultes désireux de débuter, de reprendre ou de perfectionner leur pratique de la flûte à bec. A travers l’enseignement de techniques instrumentales, vous explorerez le répertoire classique et contemporain de cet instrument, et vous vous amuserez à reprendre des chansons de musiques actuelles.

Possibilité de participer à une formation de musique d’ensemble.

Flûte traversière

SAISON 2025-2026

Intervenante : Madeleine CHASSANG

Samedi 30 min entre 10h-16h

Tarif annuel :
30 min seul 655€ Clétiens / 680€ Non Clétiens

A l’espace Philippe Noiret, salle « vieux fusil »

A partir de 8 ans
Ces ateliers s’adressent aux enfants comme aux adultes désireux de débuter, de reprendre ou de perfectionner leur pratique de la flûte traversière. A travers l’enseignement de techniques instrumentales, vous explorerez le répertoire classique et contemporain de cet instrument, et vous amuserez à reprendre des chansons de musiques actuelles.

Nous travaillons également en duos, trios et ensembles de flûtes. Nous abordons aussi bien le travail avec l’instrument (la technique, le travail du son, la respiration et la posture du corps) que les petits exercices de formation musicale (exorcises rythmiques et de solfège). Nous jouons tous les styles musicaux dans une ambiance conviviale. Nous adaptons la pédagogie en fonction des différents âges, niveaux et désirs.

Improvisation théâtrale

SAISON 2025-2026

Intervenant : Abdel Chaoui

9-12 ans et 13-18 ans

9-12 ans mercredi de 15h30 à 17h – Espace Noiret, poly 3
13-18 ans jeudi de 18h15 à 20h15 – Communs du château, rez-de-chaussée

Tarif annuel :
1h30 : 245 € Clétiens / 270€ Non Clétiens
2h : 326 € Clétiens / 251€ Non Clétiens

Présentation.
Découverte et approfondissement des techniques d’improvisation théâtrales basées sur le personnage, l’imagination et la dynamique de groupe.
Exercices, jeux et mises en situation pour développer le jeu d’acteur, l’imaginaire, la spontanéité et la collaboration entre les comédiens.

L’improvisation théâtrale est une activité qui permet à chacun de s’amuser tout en développant son imagination et sa créativité. Basée principalement sur l’écoute et l’échange, ainsi que sur un véritable esprit d’équipe, elle favorise l’épanouissement personnel et la confiance en soi. Seul ou à plusieurs sur scène, sans texte prédéfini et sans mise en scène préalable ! Il faut improviser selon son inspiration, devant un public souvent conquis par l’exercice !

Théâtre

SAISON 2025-2026

Intervenant : Abdel CHAOUI

Primaires 6-8 ans, – Abdel CHAOUI,
Mercredi 10h-11h30
Tarif annuel : 245 € Clétiens / 270€ Non Clétiens

Primaires 9-11 ans, – Abdel CHAOUI
Mercredi 14h-15h30
Tarif annuel : 245 € Clétiens / 270€ Non Clétiens

Collège 11 – 15 ans, – Abdel CHAOUI,
Mercredi 17h30-19h
Tarif annuel : 245 € Clétiens / 270€ Non Clétiens

A l’espace Philippe Noiret

Acti Gym sénior

SAISON 2025-2026

Intervenante : Elodie ROUILLARD

Adultes
Jeudi 9h30-10h30 aux communs du château (Elodie ROUILLARD)

Tarif annuel :
Activ’Gym uniquement le Jeudi : 125€ Clétiens / 150€ Non Clétiens
Possibilité inscription Pass Gym : 245€ Clétiens / 270€ Non Clétiens

+ adhésion MJC

Cet atelier vous propose de travailler l’équilibre, la prévention des chutes, le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination des mouvements et de la mémoire, avec des supports variés. Le tout dans la convivialité et la bonne humeur.

Contenus des ateliers :
Pour garder une bonne condition physique, dans la tonicité et la douceur
Du renforcement musculaire pour entretenir et développer sa force,
Une montée en cardio modérée adaptée à chacun,
De la réactivité et de la rapidité,
Des exercices pour travailler son équilibre,
Des étirements pour développer sa souplesse et rééquilibrer les forces musculaires,
En pratiquant individuellement et collectivement, pour la bonne humeur, des exercices avec ou sans support musical, avec du matériel varié.

Pass’ Gym

SAISON 2025-2026

Intervenants : Elodie ROUILLARD, Florian MARIE-LUCE, Groupe bénévoles

Votre Pass Gym vous donne accès à l’ensemble des ateliers suivants :

LUNDI • 10h – 11h30 • Renfort musculaire / streching • Communs du château 1er étage • Florian MARIE-LUCE
LUNDI • 18h30 – 20h • Cardio Training • Communs du château 1er étage • Florian MARIE-LUCE
MARDI • 10h30 – 11h30 • Pilates • Gymnase Gilardi • Florian MARIE-LUCE
MARDI • 14h30 – 16h • Oser bouger ! • Espace Noiret • Groupe bénévoles (activité seule: 32€/an) (max 22 places)
MERCREDI • 19h-20h • Renforcement musculaire • Espace Noiret •  Elodie ROUILLARD
MERCREDI • 20h-21h • Stretching • Espace Noiret •  Elodie ROUILLARD
JEUDI • 9h30 – 10h30 • Activ’ Gym sénior • Espace Noiret •  Elodie ROUILLARD (activité seule : 120€)
JEUDI • 18h30-20h • Cardio training • Communs du château • Florian MARIE-LUCE
VENDREDI • 10h – 10h45 • Renfort musculaire • Communs du château 1er étage • Florian MARIE-LUCE
VENDREDI • 10h45 – 11h45 • Pilates • Communs du château 1er étage • Florian MARIE-LUCE
VENDREDI • 14h-15h et 15h-16h • Gym plurielle (sport santé) • Salle Chêne Sorcier •  Elodie ROUILLARD

Tarif annuel : 245 € Clétiens / 270€ non Clétiens + adhésion MJC

En période normale, le PASS GYM est une formule unique et souple qui vous permet de choisir chaque semaine les ateliers auxquels vous souhaitez vous rendre.
Vous pouvez participer autant de fois qu’il y a d’ateliers dans la semaine, sous réserve que ces ateliers fassent partie du PASS GYM sous réserve du nombre maximum de personnes pouvant être accueilli (en fonction des capacités de salles).
Merci de présenter votre carte d’adhérent (+ pastille rouge) à chaque début d’atelier.

Zumba

SAISON 2025-2026

Intervenante : Yalili RODRIGUEZ

Zumba Ados/Adultes, à partir de 16 ans
Lundi 19h-20h, Tarif annuel : 160€ Clétiens / 185€ Non Clétiens
Lundi 21h-22h, Tarif annuel : 160€ Clétiens / 185€ Non Clétiens.
Jeudi 19h-20h, Tarif annuel : 160€ Clétiens / 185€ Non Clétiens

Zumba Kids
Jeudi 18h-19h, Tarif annuel : 160€ Clétiens / 185€ Non Clétiens.

A l’espace Philippe Noiret, salle polyvalente 2.

A mi-chemin entre les danses latines et le cours d’aérobic, la Zumba / Zumba Kids permet de se dépenser en s’amusant et en se laissant entrainer par la musique ! Cet atelier est accessible aux débutants.

Danse orientale

SAISON 2025-2026

Intervenante : Farida ENNAIM (partenariat avec l’association Ambre & Jasmin)

Adultes niveau débutant
Jeudi 19H – 20h15
A l’espace Philippe Noiret, salle tango

Tarif annuel (1h15) :
225€ Clétiens / 245€ Non Clétiens

Adultes niveau intermédiaire
Jeudi 20h15 – 21h45
A l’espace Philippe Noiret, salle tango

Tarif annuel :
270€ Clétiens / 295€ Non Clétiens

A partir de 17 ans.

Présentation
Cette danse vise à sublimer le corps par des mouvements qui expriment les sentiments et transmettent leur énergie. Cet atelier vise à initier les débutants et perfectionner les connaisseurs.

Batchata

saison 2025-2026

Animatrice : Yalili RODRIGUEZ

A l’Espace Philippe Noiret, salle polyvalente 2

Tous Niveaux
Jeudi 20h-21h
Tarif annuel :
160€ Clétiens / 185€ Non Clétiens

Initiation et perfectionnement à la batchata pour une heure de détente !